アプリのスクショの方が楽なので、画像添付に変更。 3日分の疲労が足にきていたので、今日はあまり走らずウォーキング中心で。 いつもスタート10分くらいが調子イマイチだなと思いながらも、途中からいい感じになって、水分補給すると滝のような汗が出てくる…